Sökresultat för Jessica Almenäs...
Rensa filter?
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa ”Lofsan” Sandström tillbaka med en ny bok, där hon – återigen tillsammans med Jessica Almenäs – tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i…
Ingenting kan vara så avstressande och avslappnande och samtidigt ge så bra träning som löpning. Inga transportsträckor, det är bara att snöra på sig skorna och ge sig ut.
I den här boken vill den erfarna PT:n Lovisa ”Lofsan” Sandström och den entusiastiska maratonlöparen Jessica Almenäs inspirera och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande.
Här får du lära dig de bästa och mest skonsamma övningarna inom både styrka,…
Topp 40 just nu!
1
Köp här
2
Köp här
3
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Köp här
7
Köp här
8
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Köp här
11
Köp här
12
Köp här
13
Köp här
14
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Köp här
17
Köp här
18
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Köp här
21
Köp här
22
Köp här
23
Köp här
24
Köp här
25
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Köp här
28
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Köp här
38
Köp här
39
Köp här
40
Köp här